注目の飲食物 実は体に悪い影響を与えている飲食物、話題のタピオカは大丈夫？ 2019年9月6日 サラ・リーマンＳ 人は日常生活を送っているうえで、様々な食べ物や飲み物を摂取していますが、今回、そんな普段は意識していない、身近な飲食物で、実は体にあまりよく …
健康に関する話題 座りっぱなしの健康リスクと運動不足を手軽に解消する方法 2019年9月4日 サラ・リーマンＳ 普段、事務仕事などをしている人の中には体調の悪さなどを感じる人はいませんか？私はあります。 本日はデスクワークのサラリーマンの天敵、座 …
健康に関する話題 【ファスティング】断食で行う食べない健康法 2019年9月2日 サラ・リーマンＳ 今回、私が実践をしてみた健康法の一つとして、断食（ファスティング）をしてみた際に調べて実践した内容を話てみたいと思います。 40目前の我が身としては、やはり健康は欠かせないも …
健康に関する話題 【デトックス】体の中から毒素を排出する方法。 2019年8月31日 サラ・リーマンＳ 健康のお話として、自身が実践している健康対策としてデトックスについて話をしていきます。 まず、そもそも「デトックス」とは何か？知らない方もいると思いますので、デトックスについ …
作業効率を上げる方法 自分の商品を効率よく伝える方法 2019年6月24日 サラ・リーマンＳ 一昔前はホームページの作成を個人でするのはなかなかにハードルが高かったですが、最近は個人でもワードプレスなどを使うことで自由に幅広いサイトを作成することが可能です。 その中で …
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